GENERELT
Lundebakke Gymnastikforening følger Sundhedsmyndighedernes og Rigspolitiets anvisninger ligesom øvrig lovgivning er gældende.
Vi har alle stadig et fælles ansvar for, at spredningen af COVID-19 fortsat kan holdes under kontrol, og for at vi kan dyrke idræt forsvarligt.
HUSK alt træning er på eget ansvar og husk altid de generelle råd til forebyggelse af smittespredning
- Hvis du har symptomer, så bliv hjemme
- God og grundig håndhygiejne (vask med vand og sæbe eller brug sprit)
- Host og nys i ærmet
- Fortsat med at holde afstand
- Det er vigtigt, at alle gymnaster, instruktører, hjælpere og frivillige er registeret af hensyn til kontaktsporing (instruktørens ansvar)
Til holdene:
- Kommer højst 5 minutter før træningsstart
- Alle kommer omklædt
- Vi henstiller til, at der bruges minimum af redskaber
- Træningen stoppes 10 min før med spring/leg på redskaber (småbørnsholdene), så redskaberne kan blive vasket af med vand og sæbe eller sprittes (se vejledning), det er trænernes ansvar, men forældrene må gerne hjælpe
- Se plan på de røde skabe i Holme Olstrup vedr. håndredskaber
- Kun instruktørerne har adgang til redskabsrummene
- Minimum 4 kvm. pr. person i lokalet ved fysisk aktivitet (inkl. alle der befinder sig i lokalet)
Eks. er en badmintonbane 15x7,1 m = 106,5 m2 / 4 m2 pr. person = 26 personer - Der bør være mindst 2 meters afstand ved fysisk aktivitet. Kropskontakt er tilladt, da det skal være sikkert at springe
Hvis en gymnast møder op med tegn på snot/hoste/forkølelse/feber, vil gymnasten blive ringet hjem, og forældrene/anden voksen skal hente gymnasten med det samme. Det er ikke en mulighed at vente i hallen/salen/gangen til endt gymnastiktime.
Alle hold starter med fremmøderegistrering, så foreningen altid har lister, hvis der er en, der bliver testet positiv for corona på holdet (hvis gymnasten endnu ikke er tilmeldt, skal der oplyses navn og telefonnummer, som gemmes).
VIGTIGT! Hvis du eller en i dine omgivelser er testet positiv:
Ring til Formand Joy Sørensen mobil: 5197 4010. Hvis telefonen ikke tages, så skriv en sms, og du vil blive ringet op.
Toksværd hallen;
- Der er opstillet spritdispensere ved indgangen, som skal bruges ved ankomst, og når man forlader hallen (se skilt i vinduet)
- Gå ikke ind i hallen, før de andre er kommet ud. Brug evt. begge døre der er til hallen. Dette aftales trænerne imellem
Holme Olstrup hallen;
- Hver træner har en spritbeholder, som sættes i den opstillede spritdispenser ved indgangen til hallen
- Indgang via ”omklædnings-dørene”, og udgang via døren i gavlen
Toksværd gymnastiksal;
- Hver træner har en spritbeholder, som stilles til rådighed
Aktivitetshuset;
- Træneren har en spritbeholder, som stilles til rådighed
Alle er velkomne til at tage deres egen sprit med.
Der er mulighed for, alle fire steder, at vaske hænder med vand og sæbe.
Hvordan smitter Covid-19?
Covid-19 smitter med dråbesmitte (dråber fra luftveje) og/eller kontaktsmitte (hvis du har fået virus på f.eks. hænderne). Hvis virus kommer i kontakt med dine slimhinder i mund, næse eller øjne vil du risikere at blive smittet.
Se gerne videoen
Hvordan smitter corona?
Kan virus smitte via overflader og fødevarer?
Overlevelsestiden for ny coronavirus på overflader afhænger af mange forhold, herunder mængden af virus, typen af overflade, temperatur, luftfugtighed m.v. For praktiske formål regnes med en overlevelsestid på 48 timer.
Det er dog vigtigt at huske på, at man ikke kan smittes alene ved at røre ved genstande med virus på. Smitte kræver nemlig, at virus kommer i kontakt med slimhinder i mund, næse eller øjne, og man kan ikke smittes gennem huden.
Du skal derfor ikke være bange for at røre ved ting, hvis du sørger for god håndhygiejne og er opmærksom på dine hænder. Vi anbefaler, at du sørger for at vaske hænder hyppigt og grundigt, herunder når du kommer hjem udefra, og at du undlader at røre ved dit ansigt, når du ikke har rene hænder.
Vask dine hænder tit eller brug håndsprit.
Kilde: Politi/corona