Hold Hjernen frisk

Er et hold for dig der gerne vil:

•    Udfordre din hukommelse og din koncentrationsevne

•    Gøre hjernen hurtigere og mere effektiv

•    Styrke din balanceevne og koordination

•    Være bedre til at træffe beslutninger

•    Forbedre dit samsyn, så du bedre kan styre og time din bevægelser

Holdet er for alle aldersgrupper, Jeg håber at se både raske deltagere, og der er også plads hvis man har haft et sygdomsforløb.

Ligesom musklerne bliver slappe, hvis du ikke bevæger dig regelmæssigt, så mister hjernen også langsomt sin styrke, hvis den ikke bliver stimuleret. For at holde hjernen i topform skal den løbende have nye udfordringer, der kræver koncentration og fokus.