Ældremotion

Info

Ældremotion er et hold for både mænd og kvinder i en moden alder. Vi styrker musklerne, holder kroppen vedlige og bevægelig med siddende, stående og liggende øvelser. Vi træner med og uden redskaber, som gør det sjovt at være med i et hyggeligt fællesskab.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Ældremotion2301
Mandag Tid: 10:30 - 11:30
Sted: Toksværd Klubhus, Toksværd Klubhus
Instruktør: Jette Søndergaard /

Bekvemt tøj og gerne glidefaste gymnastik- eller kondisko.

Holdnummer: 2301
Periode: 11.09.2023 - 25.03.2024
Pris: 550 kr.
Tilmeld