Formiddagsyoga

Info
Vi går langsomt frem, fordi det tager tid at integrere øvelser, dyb vejrtrækning og kropssansning. Vi arbejder både med øvelser, der vitaliserer og forbereder dagens aktiviteter og øvelser, der afspænder, giver ro og fordybelse. Sanne og Sanne skifter til at undervise og denne vekslen giver en bred introduktion til krop - meditation - sundhed. Alle kan være med også selvom yogaøvelserne kan udfordre og kræve styrke og smidighed - men øvelserne gøres med respekt for elevernes begrænsninger.
 
 
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

2125
Torsdag Tid: 10:00 - 11:15
Sted: Holme-Olstrup Idrætsanlæg (indkørsel fra Loddervej), Gymnastiksalen
Instruktør: Sanne Elisa Grunnet /

Da instruktøren til daglig er præst, kan der forekomme uger uden undervisning pga. møder o.l. Instruktøren vil give besked. Dog vil der nå at blive 8 gange før jul. Datoer efter jul meddeles senere.

Periode: 16.09.2021 - 31.03.2022
Tilmeldte: 10/12
Pris: 750 kr.
Tilmeld