Jeg begyndte med yoga som bare 14 årig og har dyrket yoga lige siden.

Som helt ung fik jeg en yogauddannelse hos Peter Hersnack. Peter blev uddannet på Krischnamacharya Mandiram i Chennai i Indien hos. T.K.V. Desikachar. I flere årtier var deres tradition kendt i Vesten som Vini-yoga: et arbejde med yoga der er tilpasset den enkeltes behov: fysisk, psykologisk og kulturelt. Øvelserne kan indbefatte asanas – pranayama og meditation. En yogaøvelse er ikke en eller anden klassisk stilling men karakteriseret ved en særlig kvalitet der består af opmærksomhed, åndedræt og bevægelse i eet.

Øvrig baggrund: uddannnet teolog, psykoterapeut, Reiki-healer og yogalærer, billedkunstner og retræteleder. Bruger selv tid på meditativ praksis og modtagerløbende undervisning på Vækstcentret i Nørre Snede. Har undervist og givet kurser i selvudvikling, yoga og stilhed gennem mange år.

Jeg er en årgang 1973, som i barndommen selv var aktiv gymnast i denne gymnastikforening. 

Efter mange års pause genoptog jeg gymnastikken på voksenholdet Q’erne.

Desværre kunne foreningen ikke tiltrække det ønskede antal gymnaster og måtte lukke holdet ned.

Der var behov for et nyt tilbud til de voksne kvinder i lokalområdet, som gerne ville motionere, uden at skulle tænke på strakte arme og tæer ?

Derfor er jeg nu instruktør på Just Gym Dance og Styrk Dig Fit, hvor der er plads til alle og jeg glæder mig til at byde dig velkommen.