Info
SMART træning er et boost til din hjerne. Det udfordrer din hukommelse og koncentration samtidig med at du træner din balance og koordination. Dette gøres ved lege med bolde, huskespil og balance.
Ligesom du kan holde dine muskler ved lige, kan du også holde hjernen i gang. Øvelserne er ikke fysisk krævende, men din hjerne kommer på arbejde.
Alle kan have gavn af det uanset aldre.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen