Bliv yngre og yngre med alderen.
Det siges, at hvis man laver de 5 tibetanere hver dag, kan man få sin ungdom tilbage.
Nu kan du lære de 5 tibetanere med nøje instrukser og lære, hvorfor kroppen bliver yngre og mere afbalanceret.
Vi træner sammen hver torsdag 11.30-12.20 ialt 10 gange
Alle kan deltage, men er bedst egnet fra 50 år og op efter.
For ris/ros eller spørgsmål, kontakt bestyrelsen / Helle Th. på telefon 53614684