Motionsboksning er for dig, der godt kan lide at få sved på panden og samtidig have det sjovt.

 

Vi kombinerer styrke- og konditionstræning og elementer fra boksetræning. Der er ikke særlige forudsætninger for at deltage, andet end at du kan lide at give den fuld gas 1,5 time hver torsdag.

 

Vi sørger for at få alle med og hjælper dig med at tilpasse træningen, hvis du f.eks. har skader el. lignende. Til gengæld garanterer vi dig, at du kommer i god form og får fat i alle muskelgrupper, samt sover godt om natten.

 

Kom endelig forbi til en prøvetime, så kan du se, om det er noget for dig.

 

Vi glæder os til at se dig til sjov og hård træning.

 

 

For ris/ros eller spørgsmål, kontakt bestyrelsen / Dan på telefon 22531215