Vi går langsomt frem, fordi det tager tid at integrere øvelser, dyb vejrtrækning og kropssansning. Vi arbejder både med øvelser, der vitaliserer og forbereder dagens aktiviteter og øvelser,der afspænder, gir ro og fordybelse. Alle kan være med også selvom yogaøvelserne kan udfordre og kræve styrke og smidighed - men øvelserne gøres med respekt for elevernes begrænsninger.
Der vil omkring jul være en pause. Instruktøren vil oplyse datoer for, hvornår der ikke er undervisning.
Holdet er for let øvede.
| Trænings dage i 2020: | Trænings dage i 2021: |
10.9
24.9
1.10
22.10
29.10
5.11
12.11
19.11
26.11
3.12 | 14.1 21.1
28.1
4.2
25.2
4.3
11.3
18.3
25.3
8.4 |
For ris/ros eller spørgsmål, kontakt bestyrelsen / Karin på telefon 21286650